La tua guida per uno stile di vita sano  

"C'era una volta..."  tanto tempo fa, prima che internet, gli smartphone e i tablet, ci rubassero il tempo, la voglia di comunicare e di stare insieme... Quella "volta" c'erano i sensi, vi ricordate? avete mai sentito l'espressione: sensazione a "pelle"? o "lo sento nella pancia"? erano i sensi.

Con i primi 5 "vediamo" o meglio "sentiamo" la bellezza del mondo: il tatto, il gusto, la vista, l'udito e l'olfatto. Ma con il sesto cogliamo ciò che non si può cogliere con tutti gli altri 5, "sentiamo" appunto con la pancia o con la pelle... Ma questo era una volta, oggi non abbiamo più tempo per prestare attenzione a ciò che il corpo ci sussurra, forse è troppo forte il rumore esterno per ascoltare quella piccola voce che ci riporta a contatto con la nostra vera essenza e ci permette di fidarci delle intuizioni

Albert Einstein diceva: "La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un servo fedele. Abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono"

Si è realmente liberi quando ci assumiamo la nostra personale responsabilità di fare scelte più sensate, o che semplicemente non sono condivise, capaci di migliorare il nostro benessere e l'armonia individuale e globale. 

Perchè Benessere vuol dire anche


Integrazione alimentare

Oggi più che mai bisogna integrare la nostra alimentazione per apportare i nutrienti e le vitamine necessarie a mantenere una buona qualità di vita con un sistema immunitario forte.

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